“Mi pesa chiedere aiuto agli altri.” “Devo farcela sempre da solo!” “Posso contare solo su di me.” “Gli altri sanno che io ce la faccio sempre.” Queste frasi vengono spesso dette da chi fatica nel chiedere aiuto agli altri, da chi difficilmente esprime un bisogno o una richiesta, da chi…
In terapia, il bisogno di approvazione e la paura del rifiuto sono spesso tematiche centrali. Il giudizio degli altri può motivare, può spingere a fare meglio, ma in alcuni casi può anche bloccare. Il bisogno di appartenenza ad un gruppo e, quindi, di approvazione è uno dei bisogni primari dell’uomo.…
Scegliere è davvero un’arte complessa. Sartre diceva “Ciò che non è assolutamente possibile è non scegliere”. La prima scelta da cui cominciare è quella di darsi la possibilità di scegliere. E anche non scegliere è di per sé una scelta. Da cosa può derivare l’incapacità di scegliere? Ognuno, con la…




